Szeretnék az embereknek segíteni, hogy boldogabb életet élhessenek
Egy életünk van. Érdemes jól megélni! Egyedül te tudsz tenni önmagadért.
Azt gondolom, hogy a tudatos önismereti úton nincs megérkezés. Sokszor nem könnyű szembenézni a nehézségekkel, de a jutalom a teljesség megélése.
Azért szeretem a Coaching technikáit, mert hatékony, cselekvésre ösztönöz és eredményes.
Az eddig megszerzett tudásomat, tapasztalataimat mind be tudom építeni segítői szakmámba. Jól kiegészíti és hatékonyabbá teszi azt!
Pontosan átérzem a helyzetedet
Általános iskolás korom óta foglalkoztat, hogy hogyan élhetünk egészségesen testileg- lelkileg
15 éves voltam mikor édesanyámnál rákot diagnosztizáltak. Szerencsésen legyőzte a betegséget, bár nem tűnt el nyomtalanul a sok kemoterápia, de azóta is jól van. Az Ő helyzetéből korán megtanultam, hogy milyen fontos tudatosan, mindig keresni, hogyan őrizhetjük meg egészségünket. Korán elkezdett érdekelni az emberi viselkedés is, hogy értelmezzem ki, miért olyan, amilyen. Pszichológiai könyveket olvastam, előadásokat hallgattam már gimnazista koromtól fogva.
Mindig is félretettem és spóroltam arra, hogy utazhassak.
Így hát megvettem a repülőjegyet, és elindultam egyedül az El Camino zarándokútra Spanyolországba. 1 hónapig sétáltam. Az út megtanított bízni az életben, az emberekben és önmagamban. Megtanultam egyedül lenni, megéreztem milyen nagy felelősség és lehetőség a szabadság.
Visszakaptam az emberekbe vetett hitemet!
Ki vagyok?
Törökné Gergely Kata vagyok, egészségfejlesztő, coach, sportedző
Közel 10 évig versenyszerűen lovagoltam. Többszörös Megyei, Országos és Közép Európa Bajnoki eredményeket értem el. Néhányszor tenisz és sí versenyeken is részt vettem, de a lovagláshoz húzott legjobban a szívem.
Versenyzői tapasztalataimból rengeteget profitáltam, az egész életemre kihatóan. Megtanultam nyerni és veszíteni, alázatosan végezni a feladatokat. Megtanultam a versenynyomás alatt is jelen lenni és a feladatra koncentrálni. Ez később, például az egyetemi vizsgahelyzetekben hasznos lett.
A versenysport túlzott igénybevétele miatt gerincproblémáim lettek 17 éves koromban. Ekkor jött az életembe a jóga.
Nem csak a testemet, a lelkemet is megmentette, felemelte. A jóga iránti szeretetem, elkötelezettségem azóta is mélyen bennem él.
Ebben tudok neked segíteni
Online coaching, egészségfejlesztés, életmódtanácsadás
Neked való:
- Ha szülőként, gyakorló anyukaként neked is nagy szükséged lenne a mentális segítségre, hogy jobban legyél a hétköznapok során.
- Ha párkapcsolati nehézségekkel küzdesz, vagy nem találod a work-life balance-t.
- Ha Te is olyan nő vagy, aki hamarosan visszatérne a munkába, vagy épp most keresed a valódi identitásodat.
- Kamaszként úgy érzed, szükséged lenne egy megértő fülre.
- Pályakeresőként nem tudod merre indulj!
Első beszélgetés 20 perces, ingyenes. Ezen a konzultáción Te beszélsz a témádról, én pedig beszélek a coaching technikáról, és megbeszéljük, hogyan tudok Neked segíteni a problémád megoldásában.
Coaching beszélgetés online.
Egy alkalom maximum 60 perc. Ennek díja 15.000 Ft.
Lovas coaching
Neked való:
- Ha szülőként, gyakorló anyukaként neked is nagy szükséged lenne a mentális segítségre, hogy jobban legyél a hétköznapok során.
- Ha párkapcsolati nehézségekkel küzdesz, vagy nem találod a work-life balance-t.
- Ha Te is olyan nő vagy, aki hamarosan visszatérne a munkába, vagy épp most keresed a valódi identitásodat.
- Kamaszként úgy érzed, szükséged lenne egy megértő fülre.
- Pályakeresőként nem tudod merre indulj!
Első beszélgetés 20 perces, ingyenes. Ezen a konzultáción Te beszélsz a témádról, én pedig beszélek a lovas coaching technikáról, és megbeszéljük, hogyan tudok Neked segíteni a problémád megoldásában.
Lovas coaching lovardában személyesen.
Egy alkalom 90 perc. Ennek díja 20.000 Ft.