Klienseim őszinte szavai
„Katát még az egyetemen ismertem meg, mindig vidám és mosolygós volt. Amikor láttam mivel foglalkozik nagyon sokat gondolkoztam rajta, kipróbáljam e, mert éreztem, hogy szükségem van valamire a két a gyerkőc mellett, hogy ne bolonduljak meg. Ez a pár alkalmas beszélgetés engem arra ösztönzött, hogy igen is szóljak ha már túl sok és tudjak én is kikapcsolódni/töltődni, hogy aztán újult erővel vehessek részt a családom mindennapjaiban. Ne csak jelen legyek hanem meg is tudjam élni akár csak az apróságokat is. Csak ajánlani tudom, mindenkinek akinek egy kis lökés kell ahoz, hogy merjen lépni egyet a saját jól léte felé!”
A féléves coaching időszak egy önismereti utazás volt, mély és tartalmas beszélgetésekkel, melyek során sok ok – okozati összefüggés került felszínre, amik segítenek tisztábban látni, hogy honnan hová tartok, miket kell tennem a céljaim megvalósításáért.
A coaching találkozások között szinte minden esetben kaptam gondolatébresztő írásokat, videókat, amik szorosan kapcsolódtak az adott ülés témáihoz és előkészítették a következő beszélgetést.
A lovarda környezete és hangulata egy olyan helyszínt biztosít, ahol el tudunk távolodni a mindennapoktól és megnyílik az ajtó a tiszta gondolatok előtt. Hihetetlen élmény volt a lovakkal való foglalkozás, nagyon pontos és őszinte visszajelzést kaptam Tőlük, hogy éppen hol tartok, amit szavakkal nehéz leírni, át kell élni.
Kata coaching módszerét ajánlom mindenkinek, aki tudatosan szeretné fejleszteni önmagát, az élet szinte bármely területén.
„Hálásan gondolok vissza arra az időszakra, amikor a személyre szabott lovas coaching foglalkozások során segített Gergely Kata. Olyan szakembert ismertem meg benne, aki nemcsak a tudásával nyűgözött le, hanem valódi odafigyeléssel és empátiával kísért végig a saját ösvényem megtalálásában.
Ami nekem rendkívül fontos volt és amelyben Kata különlegesnek bizonyult:
Segített kilépni a holtpontról, amikor úgy éreztem, nincs tovább, új irányokat találtunk együtt, és végre mozgásba lendültem. Megismertem önmagam, hiszen olyan kérdésekkel, gyakorlattal dolgoztunk, amelyekkel mélyebben megértettem a valódi motivációimat, félelmeimet, értékeimet. Elfogadtam önmagam, ez talán a legnagyobb ajándék, szeretni azt, aki vagyok, és bátrabban felvállalni azt, amit szeretnék az élettől.
Kinek ajánlom Kata coachingját?
Azoknak, akik elakadásban érzik magukat, legyen szó munkáról, életútról vagy személyes fejlődésről. Azoknak, akik nyitottak arra, hogy ne csak beszéljenek a változásról, hanem valódi lépéseket tegyenek érte. Azoknak, akik szeretnék megtalálni önmagukat, megerősíteni önbizalmukat, és valós, személyre szabott módszerrel dolgozni, különösen ha vonzódnak a természetes, élményszerű coachinghoz. Én nem gondoltam volna, hogy a lovakkal való közös munka ennyire gyógyító lehet…
Összességében azt mondhatom: Kata coachingja nem csak eszközöket adott, hanem hitet is, hogy változni lehet, és érdemes. Szívből ajánlom mindazoknak, akik készen állnak elindulni a saját útjukon.”
„MEGFELELŐ”: idő, hely, személy, kérdés
Számomra ez egy csendes, biztonságos folyamat volt, ahol nem éreztem nyomást, csak figyelmet. Kata nem megmondta, mit csináljak, hanem segített megtalálni a saját válaszaimat. Nem lett hirtelen minden tökéletes, de sokkal tisztábban láttam magamat és a döntéseimet 🌿 🐴☀️ 🧘
Kicsit megmagyarázva 😊
„MEGFELELŐ”
„Megfelelő” idő
Rugalmas időpontok, nyugodt tempó. Nem kell rohanni – van idő megérkezni nemcsak testben, hanem fejben és lélekben is.
„Megfelelő” hely
Békés, természetközeli, barátságos környezet, ahol könnyű lelassulni, elengedni a zajt, és végre magadra figyelni.
„Megfelelő” ember
Kata empatikus, közvetlen és támogató. Olyan légkört teremt, ahol biztonságban érezheted magad, és önmagad lehetsz.
„Megfelelő” kérdés
Olyan kérdéseket tesz fel, amelyek valóban elgondolkodtatnak, és segítenek közelebb kerülni a saját válaszaidhoz – nem megmondja, mit tegyél, hanem rávezet arra, amit te már tudsz.
Számomra ez egy csendes, biztonságos folyamat volt, ahol nem éreztem nyomást, csak figyelmet. Kata nem megmondta, mit csináljak, hanem segített megtalálni a saját válaszaimat. Nem lett hirtelen minden tökéletes, de sokkal tisztábban láttam magamat és a döntéseimet 🌿 🐴☀️ 🧘
E.I.